Як зробити секс незабутнім? Топ-10 корисних звичок
Якість сексу залежить не тільки від досвідченості партнерки, її темпераменту, техніки та готовності до експериментів, а й від фізичного здоров'я. Ось чому, окрім вивчення Камасутри з коханим, слід приділити увагу та іншим аспектам.
Щоб секс завжди приносив максимум задоволення, представницям прекрасної половини людства слід узяти на озброєння кілька премудростей, якими діляться з нами сексологи та фахівці у галузі психології сімейних стосунків. Завдяки знанню цих нюансів заняття любов'ю стануть справжнім святом душі і тіла, які перетворюють статевий акт на феєрію пристрасті.
1. Почніть тренувати інтимні м'язи.
Виконуючи вправи з Кегеля, жінка вчиться керувати інтимними м'язами. Це не тільки сприяє поліпшенню припливу крові до статевих органів, що дозволяє відчувати яскравіше і гостріше насолоду під час статевого акту, але й сприятливо позначається на жіночому здоров'ї. Не менше задоволення відчуватиме і партнер!
2. Почніть займатися спортом.
Натреноване та підтягнуте тіло є запорукою впевненості у собі. Крім того, у хорошої фізичної форми є властивість позитивно впливати на лібідо. Натренованій жінці легше досягти піку сексуальної насолоди, вона витриваліша і активніша під час статевого акту.
3. Не відмовляйтеся від регулярної мастурбації.
Завдяки самозадоволенню жінка краще пізнає своє тіло, може вивчити його реакцію ласки. Регулярна мастурбація допомагає їй швидше досягати оргазму під час статевого акту. Крім того вигляд ласкавої жінки надає сильну збудливу дію на партнера, тому сексологи рекомендують жінкам не соромитися торкатися свого тіла і приносити собі задоволення під час інтимної близькості з чоловіком. Це лише підвищить якість сексу!
4. Використовуйте під час інтимної близькості іграшки з секс-шопу.
На фото наручники для рольових ігор - можна придбати тут >>> а також презервативи тут >>>
Сексологи стверджують, що подібний прийом вносить новизну та свіжість відчуттів у інтимне життя пари. Такі іграшки розкріпачують. Завдяки їм відкриваються нові горизонти сексуальної насолоди.
5. Вчіться повністю віддавати себе сексу.
Неможливо отримати справжнє задоволення від інтимної близькості, якщо під час статевого акту думати про сторонні речі та повсякденні проблеми.
6. Навчайтеся бути відвертою зі своїм партнером.
Сексологи рекомендують партнерам більше спілкуватися один з одним, говорити про свої бажання, зізнаватись у тому, що приносить особливе задоволення. Для багатьох це дуже складно, але наважившись переступити через збентеження, ви станете ближчими один одному і зможете втілити в життя найсміливіші сексуальні фантазії. Чим краще партнери знають один одного в інтимному плані, тим більше задоволення приносить їм інтимна близькість.
7. Розтягуйте насолоду.
Вченими було доведено, що завдяки довгій та якісній прелюдії партнери отримують більше сексуальної насолоди під час статевого акту. Попередні ласки, на які партнери не пошкодували часу та зусиль, дарують яскравіші та гостріші відчуття під час сексу.
8. Не захоплюйтесь алкоголем.
Декілька келихів з вином або шампанським за романтичною вечерею зроблять таємне явним і, швидше за все, чоловік, з яким довелося розділити трапезу, опиниться в ліжку дами. У цьому немає нічого поганого, проте не варто допускати того, щоб інтимна близькість у стані алкогольного сп'яніння стала нормою. Це швидше негативно позначиться на жіночому лібідо надалі, адже спиртне притуплює бажання, а також здатне завести в ліжко не того, з ким хотілося б там опинитися.
9. Не обманюйте.
Імітація оргазму давно стала звичкою багатьох представниць прекрасної статі. Однак такий маленький обман згубний для стосунків у парі. Адже чоловік природно хоче знати, чи відчуває його улюблена належна насолода. Якщо імітувати неземне блаженство на початку стосунків, щоб не засмучувати коханого, слід бути готовою до того, що в майбутньому все інтимне життя може виявитися позбавленою левової частки задоволень.
10. Розслабтеся.
Кращий секс - це коли жоден з коханців не зациклений на отриманні своєї порції оргазмів, позиціях та естетичності дійства, що відбувається. Найкращий сексуальний акт - це двоє люблячих, абсолютно розслаблених інтимних партнерів, які віддалися пориву пристрасті. Важливо слідувати власним інстинктам. Ось чому необхідно розслабитися, отримувати задоволення та насолоджуватися кожною хвилиною.
Спосіб життя людини, без сумнівів, впливає на якість його інтимного життя. Ось чому необхідно «домовитися» з власним тілом, щоб уникнути конфузу в ліжку та отримувати повноцінне задоволення від занять коханням.
